مكسرات لوز وبذور القرع مع توت بري

المكونات /

فول سوداني - كاجو - لوز - حبات بندق - بذور قرع - توت بري مجفف - توت بري - سكر- زيت نباتي - زبيب - مالتوز 

----------------

.    مصدر طاقة 🔋
يحتوي على دهون صحية وبروتينات تمنحك طاقة تدوم لفترة طويلة.
    2.    صحة القلب ❤️
المكسرات مثل اللوز والجوز تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تدعم صحة القلب وتخفض الكوليسترول الضار.
    3.    تحسين الهضم 🌿
بعض المكسرات تحتوي ألياف تساعد في تنظيم حركة الأمعاء.
    4.    تعزيز صحة الدماغ 🧠
الجوز خصوصًا غني بمضادات الأكسدة وأوميغا-3 التي تدعم وظائف المخ.
    5.    تحكم في الوزن ⚖️
بالرغم من سعراتها، إلا أن الألياف والبروتين تساعدك بالشعور بالشبع لفترة أطول.
    6.    مصدر للفيتامينات والمعادن 🥜
مثل المغنيسيوم، فيتامين E، الزنك، والنحاس